VANDAAG
Goedemiddag, Anouk!
26
ZondagJuli 26, 2026
😄⚠️ Je hebt 23 verlopen taken die aandacht nodig hebben.
🎯 Blijf kleine stappen zetten richting je doelen!
💧 Je hebt 1.92 L gedronken. Blijf goed drinken!
✨ Je hebt 12 van de 20 gewoontes vandaag voltooid.
💪 Ga zo door — je hebt al vooruitgang geboekt!
🍽️ Vandaag op het menu:
🍽️ Ontbijt: Yoghurt met havermout & fruit
🍽️ Lunch: Volkoren wrap met kip
🍽️ Diner: Pasta met linzen & tomaat
🛒 Boodschappenlijst: Open lijst ↗
PLANNING
WAT STAAT ER VANDAAG OP DE PLANNING?
15:15🌱 Leer iets nieuws (podcast, video)SPORT
15:45🌱 Check je stemming en energiePERSOONLIJK
16:45🌱 Tijd voor je hobbyHOBBY
17:45🌱 Schrijf je belangrijkste taak voor morgen opPERSOONLIJK
18:30🌱 Bereid een gezonde snack voorWERK
GEWOONTES
Voortgang60%
Gedaan12
Open8
Totaal20
En nog 3 meer
TAKEN
Voortgang13%
Gedaan1
Open7
Totaal8
En nog 2 meer
FINANCIËN
Inkomsten€ 0
Uitgaven€ 0
Resterend€ 0
Geboekt in deze periode · resterend = inkomsten − uitgaven.
Toegewezen€ 2.500
Doelbedrag€ 6.300
Nog te sparen€ 3.800
40%
Op actieve spaarrekeningen: € 6.800,00 · nog vrij te verdelen: € 4.300,00.
AFGELOST VOLGENS SCHEMA
april 2053Maandtermijn € 1.250,00
Stand juli 2026 · prognose bij gelijke rente5%
Hoofdsom€ 265.000
Afgelost€ 13.360
Openstaand€ 251.640
PRODUCTIVITEIT
Totaal10
Voltooid2
Openstaand8
Verlopen1
Gedaan81
Open74
Doel155
52%
🔥 STREAKS 🔥
| 🌿 Beweeg je lichaam | 3 dagen |
| 📖 Lees 10–20 minuten | 2 dagen |
| 📝 Plan morgen | 1 dag |
| ⭐ Week terugkijken | 1 dag |
Totaal6
Behaald1
Bezig3
Niet gestart2
48%
⭐ KOMENDE DEADLINES ⭐
| Rustiger ochtendritme | Behaald | 22 jul |
| Boekenkast opruimen | Niet gestart | 15 aug |
| Vaker buiten sporten | Bezig | 25 aug |
| AI-certificaat behalen | Bezig | 6 sep |
| Nieuwe inkomstenbron | Niet gestart | 19 sep |
GEZONDHEID
Huidig76 kg
Verandering3.4 kg
BMI26.3
Voltooid4
Actieve tijd180 min
Verbrand940 kcal
💪 DEZE WEEK 💪
| Rustige duurloop | Hardlopen | 35 min |
| Full body A | Kracht | 55 min |
| Rustige duurloop | Hardlopen | 35 min |
| Full body A | Kracht | 55 min |
Vandaag1.92 L
Doel2.5 L
Gemiddeld2.14 L