GEZONDHEID

Je maaltijden, beweging en voortgang op één plek.

PERIODEDATUM

TRAININGEN VOLTOOID

Weekdoel: 4

GEWICHT

76 kg

Meting van 26 jul

GEDRONKEN

1,92 L

26 jul · alle dranken

CALORIEËN

930 kcal

Gegeten op 26 jul

BEWEGING IN DEZE PERIODE

VoltooidGepland

Yoghurt met havermout & fruitOntbijt · Gegeten · 420 kcal

Volkoren wrap met kipLunch · Gegeten · 510 kcal

Pasta met linzen & tomaatDiner · Gepland · 590 kcal

Appel & amandelenSnack · Gepland · 210 kcal

DagdoelGegeten

1,92 L

Dagdoel 2,5 L77%